Meditative Touch

Meditación

La meditación permite el re-conocimiento de uno mismo como parte del todo

Taller meditación evolutiva. Tema: "La Transcendencia"

Domingo 09 de Octubre en Berlin

Cómo transformar, emociones, miedos, creencias limitantes, toxicas en Potencialidades que permitan conocer nuevas realidades y virtudes de ti? 

En otras palabras, “ La transcendencia “, posiblemente la etapa en la evolución del Ser mas desafiante, porque para poder cambiar algo que nos hace sufrir, una vez reconocidas las sombras, el perdonar-se, el soltar, debería de estar acompañado de la Voluntad de dar un nuevo significado, un propósito a esa energía para que inicie un cambio dentro y fuera de ti.

El taller se desarrollará a través de meditaciones activas guiadas y charlas que van a permitir una profunda comprensión del tema

No hace falta experiencia en meditación, simplemente que tengas interés y buenas vibras, abierta/o a conocerte desde tu interior.

Domingo 9 de octubre. Plazas reducidas.

Horario: de 10:00 hasta las 19:00 h (tener en cuenta que posiblemente se alargue algunos minutos)

Precio: 60€

Que necesitas traerAgua mineral ( o sino en la clínica el agua de grifo es muy buena); material para tomar apuntes.  Para almorzar propongo picnic, puedes traer lo que quieras para compartir, sino en la entrada de la clínica hay una cafetería bio que ofrecen almuerzo.

Sobre mi: Sergio Coello, dando clases y seminarios de meditación activa desde mas de 15 anos. Actualmente trabajo como terapeuta corporal, biodescodificación, meditación, medicina complementaria antroposófica en el área de oncología de la Clínica Antroposófica Havelhöhe en Kladow.

Donde: Sala terapeutica (vistas al bosque) de la clinica antroposofica Havelhöhe, Kladower Damm 221, 14089 Berlin

Como llegar al lugar:  por ejemplo, desde Zoologischer Garten en Coche unos 25 minutos, con bus desde coger el X34 sale desde Zoologischer Garten directo, son unos 35 min. aprox.  

Si necesitas mas información no dudes en llamarme o escribirme. ( 0163 7821058, info@meditative-touch.de )

Hasta pronto, Sergio Coello

Meditación - Clases semanales ( Actualmente solo Online )

La primera tarea de la meditación consiste en soltar la actividad de nuestra parlanchina mente del ego exterior, la cual esté llena de preocupaciones del pasado y del futuro, para descubrir una tranquila presencia que puede atestiguar nuestro ser en este instante.

Cuando relajamos la ocupada mente exterior y aprendemos conscientemente a encontrar el equilibrio en la vida se producen beneficios físicos, emocionales y espirituales. La meditación nos puede llevar a todos los niveles de nuestro ser interior.

Que nos aporta

  • Habitar la paz en uno mismo, mental y emocional
  • Mayor capacidad de relajación y atención plena
  •   Cultivar un mayor nivel de la conciencia de cómo reaccionas a situaciones estresantes, cambiando a nuevos caminos de percepción
  • Desarrollar aspectos positivos de la personalidad
  • Prevenir enfermedades y síntomas al tener una mayor capacidad de adaptación a situaciones estresantes.
  • Te permite la cultivación de la claridad, la percepción y la comprensión.
  • Y muchos otros beneficios mas…                                                                                                                                               Meditar es descubrir lo que queremos cambiar en nosotros mismos.

La Metodología

Las bases y metodología de esta meditación sostiene sus principios en la biología y fundamentos universales:

  • La práctica sobre la respiración consciente
  • El equilibrio de los 7 chacras ( centros de energía en el cuerpo físico )
  • El equilibrio de los tres sistemas del ser humano desde la visión Antroposófica:

El polo neuro-sensorial ( pensar ), donde se afianzan los pensamientos como resultado de nuestras percepciones y de nuestra facultad de pensar, constituye su base fisiológica en el cerebro, el sistema nervioso y los órganos sensoriales.

El polo metabólico y motor ( hacer ), en este polo de movimiento predominan la regeneración y transformación, localizado en el espacio abdominal se encuentran los importantes órganos metabólicos, tales como el estómago y el intestino, el bazo, el hígado, bilis y páncreas.

El sistema rítmico ( sentir ), su función es la de equilibrar las dos tendencias de los polos neurosensorial y metabólico motor. El sistema rítmico es la zona del sentir. El sistema circulatorio con el corazón y los pulmones constituyen su base fisiológica.

Ser coherentes con lo que piensas, sientes y haces es clave para la salud física, mental y espiritual.

Información

Todos los Miercoles a las 19 h  ( Se pide llegar 5 minutos antes y confirmar asistencia )

 

La meditación es grupal y guiada en idioma español. La meditación se realiza sentados en sillas a fin de sentir el contacto de la planta de los pies con el suelo. No hace falta traer vestimenta especial. 

La meditación guiada tiene una duración aprox. de 60 min., mas aprox. 10 min. de explicación sobre diferentes temáticas antes de comenzar y 10 min. aprox. al finalizar para preguntas o comentarios, en total ven con una disponibilidad aprox. de 1 h 20 m.

Aportación: 8 € . Bono 10 clases 70 € 

Lugar:  Praxis Meditative Touch – Lübecker Str. 47, 10559 Berlin  

Confirmar asistencia:  info@meditative-touch.de ; +49 163 78 21 058 ( whatsapp – telegram)

Sobre mí: Sergio Coello, actualmente terapeuta en el hospital antroposófico Havelhöhe en el área de oncología, además ofrezco diferentes terapias en mi Praxis ( Meditative Touch), imparto también clases semanales y seminarios de meditación desde hace mas de 10 anos. 

Horarios

Lu – Vi 09:00 – 18:00 h 
Sa  10:00 – 14:00 h

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+49 163 78 21 058
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